Entrenamientos Grupales

Cada integrante seguirá un entrenamiento personalizado según sus objetivos y necesidades

Se trata de un formato de entrenamiento en el que se entrenará con grupos reducidos de hasta un máximo de 5 personas en un mismo grupo.

Un entrador especializado de Movement Therapy Recovery Madrid estará presente durante todo el entreno guiando, corrigiendo, asesorando y dando feedback a cada persona con su entrenamiento personalizado.

Un entrenamiento en grupo promueve un entreno más intenso, más duradero, más efectivo y reduce la fatiga. Se trabaja en grupos reducidos y permite al instructor controlar personalmente la sesión y dar las instrucciones necesarias y precisas en cada momento.

Nos diferenciamos de otros centros de entrenamiento, en que cada integrante del grupo tendrá su entrenamiento totalmente personalizado según sus objetivos y necesidades, ya sean de pérdida de peso, de aumento de masa muscular, de recuperación de una lesión, entre otros.

Tener un supervisor o entrenador personal que propone ejercicios adaptados a los diferentes objetivos de cada persona mientras se entrena conjuntamente con otras personas sin sacrificar los beneficios de los entrenos personales, hace que los entrenamientos grupales sean una opción ideal para muchos.

También se considera que los entrenamientos grupales funcionan a la perfección para aquellas personas a las que les falta voluntad y constancia para practicar deporte. Cuando uno practica deporte o alguna actividad física con más gente, es más fácil encontrar la motivación.